屋内快速降温的方法：

1. 使用风扇或空调

打开屋内窗户，启动风扇或空调，形成对流，可以有效降低室内温度。空调制冷效果更显著，但需注意适当设置温度，避免室内外温差过大。

2. 冰块降温

在屋内放置冰块或冰袋，冰块融化时会吸收周围热量，有助于降温。也可以将冰块放在风扇前，风扇的风力会将冷空气吹向屋内各个角落。

3. 遮挡阳光

使用遮阳窗帘或百叶窗等遮挡物，减少阳光直射，避免室内温度过高。如果条件允许，可以安装遮阳篷或遮阳伞，进一步阻挡阳光。

4. 合理利用湿度

保持室内湿度适中，可以使用加湿器或植物等方式增加室内湿度。湿度较高的环境有助于人体散热，让人感觉凉爽。但需注意避免湿度过高，以免滋生细菌。

屋内降温的方法多种多样，可以根据实际情况选择适合的方式。在使用空调、风扇等电器时，要注意合理使用，避免浪费电能。同时，也要关注室内空气质量，保持空气流通，创造舒适的生活环境。通过这些简单的方法，可以有效降低屋内温度，提升居住舒适度。