简单的说，自充垫就是把泡沫垫塞到了充气垫里面！当然，具体实现上没有这么简单，通常是用胶把上下两层尼龙布和中间的泡沫材料粘合起来的。必须指出的是，这里的泡沫材料不是Close-cell而是Open-cell的了，因为只有Open-Cell的泡沫材料才具有良好的压缩性和回弹性。其目的很简单，利用泡沫材料良好的回弹性，当打开气阀时，泡沫材料自动回弹膨胀，将空气吸入垫子内，实现所谓“自充气”。而需要收纳的时候，人工施加压力排出空气，关闭气阀后，由于伟大的大气压力的作用，可以维持压缩的状态。由于自充垫内部填充着泡沫材料，可以很好的锁定空气，因此，在一个比较适中的重量范围内达到了比较好的保暖性，价格又比填充羽绒的充气垫便宜不少，同时又和充气垫有着差不多小的收纳体积和相近的舒适感，而且具有一定自充气的能力，不需要那么费力的去吹气了。因此成了近来不少人新购防潮垫的首选。